Vidste du at der findes et hav af forskellige metoder til onani som kvinde? Det gør der. Nedenfor finder du 14 forskellige onani-teknikker, der med garanti vil sende dig direkte i orgasme himlen.
Du vil hurtigt opdage, at du nyder nogle af disse teknikker mere end andre. Nøglen er at prøve dem alle sammen og derefter finde ud af, hvilken eller hvilke du nyder mest. Lad orgasmerne begynde.
Dette er din onan guide/ guide till onani!
1. Op og ned metoden
Den første onani teknik er super nem og vil give dig en god start på denne orgasme-regn. Du skal fokusere på din klitoris og det du skal gøre, er at tage en finger og bare begynde at gnide op og ned, som vist på billedet her:
Hvis du ønsker at stimuleringen, skal være mere intens kan du forsøge at gnide din finger direkte over din klitoris. Denne teknik kan du også få en hjælpende hånd til af din partner, eller endnu bedre, en klitoris vibrator, som f.eks. en bullet.
2. Det langsomme strøg
Brug en eller flere fingre til at glide meget let og blødt over midten af din vagina og klitoris, fra bund til top, som vist på billedet her:
Det er vigtigt at du lytter til din krop og mærker efter, hvad der giver dig den bedste orgasme. Det kan være du skal skifte retning, gøre det hurtigere eller langsommere. Denne metode er rigtig god til at finde frem til, hvor det føles bedst for dig. Nogle fortrækker også at bruge vagina- eller klitoris pumpe lige inden. Den er med til at øge følsomheden endnu mere og giver den dejligste fornemmelse.
3. Fra side til side klitoris orgasme
Dette er en anden nem og ligetil onani-teknik, der fokuserer på din klitoris. Som navnet antyder, skal du gnide din finger fra side til side over din klitoris.
Nogle kvinder foretrækker et hårdere pres på klitoris, mens andre skal have det mere følsomt, prøv noget forskelligt af og se hvad der føles bedst for dig. Prøv evt. med en god glidecreme. Det kan for mange være nøglen til en bedre orgasme. En anden mulighed er en klitoris stimulator, der vil give dig en orgasme du sent vil glemme.
4. FANTASTISK sjov onani med fire fingre
Så er det frem med klør-fem eller klør-fire. Denne teknik er en af de mest anvendte og ikke mindst mest effektive onani-teknikker der findes.
Tag dine fire fingre og gnid i cirkelbevægelser hen over din klitoris. På denne måde opnår du hurtigere klimaks. Det er også en metode, hvor din partner nemt kan være med.
5. U spot
Der er mange kvinder som ikke kender til deres U Spot. Gør du? Se billedet nedenfor:
For at stimulere den behøver du blot at stryge den forsigtigt med fingerspidsen som vist på billedet herunder.
Husk at være forsigtig ved denne teknik da det er et meget følsomt område. Du kan evt. køre fingeren op og ramme din klitoris under bevægelsen. Er du ikke ordentlig våd, vil vi klart anbefale en god glidecreme.
6. Onani med et brusehoved
Har du prøvet onani metoden med et brusehoved? Hvis ikke, er du virkelig gået glip af noget.
Kvinder har brugt denne metode til at onanere i årtier! Selvom det mere er en praktisk onani-teknik, føles den helt anderledes end med en finger eller vibrator. Alt du behøver er en vandhane eller et brusehoved, hvor vandet kan rende ned af din vagina.
Prøv at indstille vandstrålen forskelligt, og vælg den der føles bedst for dig.
7. Under klitoris ’hætten’
Nogle kvinder har en superfølsom klitoris. Ofte er det så følsomt, at det næsten føles ubehageligt at røre ved. Hvis du er en af disse kvinder, vil du måske opleve at nogle af disse onani-teknikker er for ubehagelige … måske endda smertefulde.
Hvis det er tilfældet, skal du i stedet for bruge en onani metode der rammer din klitoris igennem din klitoris hætte, eller hudfold. Se billedet her:
Har du en følsom klitoris, vil du hurtigt opdage at denne teknik er meget mere behagelig. Prøv dig frem ved både at gnide og presse på hudfolden over din klitoris. Du kan med fordel bruge fire fingre eller få hjælp af din partner.
8. Den intense klitoris orgasme
Du kan også have det modsatte problem end afsnittet før. Du er slet ikke følsom og kan bare gnide løs på din klitoris uden det føles ubehageligt. Hvis du er en af dem, skal du klart prøve denne onani teknik. Det du skal gøre, er at placere en finger på hver side, som vist på billedet og nærmest trække huden tilbage.
På den måde vil din klitoris træde mere frem og du kan ramme den mere intenst. Det er også en god metode at bruge under sex eller med en klitoris vibrator.
9. Orgasme meditation
Okay, det lyder måske lidt underligt for nogle, men prøv det. Den grundlæggende teknik her involverer både dig og din partner. Start med at lægge dig ryggen med dine ben spredt til siderne, men stadig i en behagelig stilling. Din partner skal ligeledes være i en behagelig position ved at sidde ned til din højre side. Hans venstre ben bøjes over din mave og hans højre ben er under dit højre ben.
Derefter skal han begynde at stryge øverste venstre kvadrant af din klitoris med sin finger, meget langsomt og let. Se billedet nedenfor:
Sådan fortsætter din han med langsomme, milde strøg. Det giver en anderledes, men samtidig utrolig dejlig orgasme.
10. Squeeze – Onani metoden
Denne onani teknik, sqeeze – handler om at klemme på din klitoris der stimulerer dig til de dejligste orgasmer. Det er selve den lille kugle der klemmes på med sqeeze metoden. Den er ikke helt så synlig, men dog ret så følsom, som vi også kom ind på de forrige afsnit. Se billedet nedenfor:
Alt hvad du skal gøre, er at placere tommelfingeren og pegefingeren på hver side af din klitoris. Tryk derefter ned og indad, så du “klemmer” den mellem hudfolderne, der omgiver den. Start med et meget blidt pres og øg derefter så det føles rigtigt for dig. Du vil hurtigt opleve, at du kan klemme den med meget pres uden at det føles ubehageligt.
Det er egentlig en ret nem teknik, men kan give dig de mest intense orgasmer.
11. Dine kærlige ’læber’
Vi må ikke glemme ’læberne’ altså skamlæberne. Denne onani metode handler om at gnide dine fingre på dine skamlæber. Faktisk er det mest en slags forspil til onani, men kan uden tvivl stimulere dig.
Sådan gør du:
- Kør fingrene op og ned dem som på billedet ovenfor.
- Tryk og pres dem sammen
- Brug glidecreme for at give dig selv en mere “silkeagtig” følelse.
- Prøv med en lydløs vibrator og mærk de dejlige vibrationer
12. Gnub og rid din pude
Mange kvinder lærer først rigtigt at onanere ved gnide sig op ad f.eks. en pude. Det lyder måske en smule underligt, men er en meget effektiv og dejlig måde at onanere på, og ikke mindst lærer sig selv og sin krop at kende.
Hvis du har en lang pude, kan du ligge på din side med den mellem dine ben. Skub derefter dine ben sammen for at gribe det og træk det baglæns, så det presser mod dine skamlæber og klitoris.
Hvis du ikke har en lang pude som den på billedet ovenfor, kan du tage en mellemstor hovedpude og dreje den på den ene side og skrue den rundt. Der findes også sexlegetøj som en kneppe- eller bolle maskine, der har samme formål. Er det lige voldsomt nok vil en sugekop dildo også være en mulighed.
13. Onani med en perlekæde
Metoden med en ’løbende’ perlekæde der glider over din vagina, er en onani-teknik, der kræver en perlekæde eller en halskæde der har en masse runde perler på.
Når du udfører denne onani-teknik, kan du både ligge ned eller stå op. Hele ideen er at lade perlekæden glide op og ned ad din vagina og klitoris. Det vil klart være en fordel at bruge en smule glidecreme så perlerne glidere nemmere.
14. Vibrator tid
Vibratorer… Nogle kalder det snyderi, mens mange andre har positive oplevelser fra vibratorer. Mere end halvdelen af alle kvinder har brugt en vibrator til onani og med god grund! De orgasmer du kan få med hjælp fra din vibrerende ven, er ofte langt mere intense.
En meget populær og anerkendt vibrator er rabbit vibratoren, der både stimulere dig i vagina, men også på din klitoris.
Går du primært efter stimulering af dit G-punkt, som sidder inde i din vagina, er en G-punkts vibrator helt uundværlig. På den måde kan du nemt ramme dit G-punkt HVER GANG!
Sidst men ikke mindst er det værd at nævne en af de bedste vibratorer til onani, nemlig en Magic Wand. De magiske vibrationer stimulerer dig på en måde som aldrig før. Den er til klitoris og med lidt glidecreme, bliver hele onanioplevelsen meget bedre.
Hvis du bruger en vibrator til at onanere, er vores bedste råd at prøve lidt forskellige, og se hvad du nyder mest. Der er ingen “one size fit all” metode eller teknik til at bruge en vibrator til en orgasme.
God fornøjelse.
Hvad er de forskellige typer af onani?
Her er en liste over de mest almindelige former for onani samt hvordan de typisk føles. Husk dog: det varierer fra person til person.
| Orgasme type | Onani type |
| Klitoris | De fleste bruger deres finger til at lege med deres klitoris, men vibratorer og andet legetøj kan også bringe nydelse til legen med sig selv. Når du får en orgasme, mærker du en snurrende sensation langs med din hud og i din hjerne. |
| Vaginal / Sprøjteorgasme | Du kan bruge dine fingre eller et sexlegetøj til penetrere din vagina når du leger med dig selv. Du vil kunne mærke orgasmen dybere inde i din krop, og din skede vil pulsere. |
| Anal | Du kan bruge dine fingre eller et sexlegetøj til anal onani (dog er et legetøj bedre til dyb penetration). Lige før du får orgasme, får du måske en intens trang til at tisse – men sammentrækningerne er kun omkring din anale lukkemuskel. |
| Kombination | Den her handler udelukkende om personlig præference. Du kan bruge begge hænder til at lege med både din vagina og din klitoris, eller en kombination af sexlegetøj og fingre. Når du stimulerer din klitoris og din vagina – især g-punktet – på samme tid, vil du mærke en eksplosiv orgasme som måske efterlader dig med krampetrækninger eller endda leder dig til en sprøjteorgasme. |
| Erogene zoner | Du kan gnubbe, nive, rykke, klemme eller trække dine brystvorter, inderlår, ører, nakke, og andre dele af din krop, når du leger med dig selv. Disse områder, kendt som erogene zoner, kan give nydelsesfulde sensationer gennem hele kroppen, når de bliver leget med. |
